Quoi manger un jour de déménagement ? 
Vous déménagez et vous n’avez pas le temps de vous cuisiner un petit plat raffiné ? Vous voulez savoir quoi manger un jour de déménagement ? Cependant, vous cherchez tout de même à vous faire plaisir avec un repas rapide et délicieux pour prendre des forces pour la longue journée qui vous attend ? Si c’est le cas, alors vous êtes au bon endroit. Truckingo vous donne tous les meilleurs tips pour savoir quoi manger un jour de déménagement.
Un déménagement annonce une journée pleine d’allers-retours entre le camion, la voiture et le logement. Vous serez sûrement exténués après cette journée pleine d’efforts. Vous êtes vous demandé quoi manger un jour de déménagement ? Ou encore même à l’après-déménagement ? Vous pensez que vous aurez le temps de faire des courses après un long périple pour savoir comment faire passer votre superbe canapé dans votre escalier ? À moins d’être un génie, cela semble compliqué. Allez, assez parlé, rentrons dans le vif du sujet.
Un repas de jour de déménagement, ça se prépare !
Quelques règles simples à prendre en compte avant de déménager
Un déménagement, ça se prépare ! Tout le monde sait qu’on a besoin de force et d’énergie avant de déménager. Une bonne nuit et un bon repas sont le meilleur combo pour avoir le plus de carburant possible pour un déménagement réussi. Il ne faut pas non plus se “bourrer” le ventre. Autrement, vous risquez de ne plus pouvoir bouger ensuite et d’avoir besoin d’une longue sieste pour digérer. A l’inverse, il ne faut pas prendre un déménagement à la légère et ne finalement pas ou presque rien manger. Car oui, un déménagement, ça creuse.
Les risques de ne pas ou de ne presque pas manger
Les personnes qui choisissent cette option sont souvent celles qui ont peur de manquer de temps pendant le déménagement et qui souhaitent terminer au plus vite cette journée. C’est une erreur fatidique car au contraire, ne pas manger risque non pas de rendre le déménagement plus rapide mais de le ralentir. De plus, cela serait un risque de faire un malaise ou de s’affaiblir durant plusieurs jours après celui-ci. Un contre-coup d’un déménagement à cause d’une mauvaise alimentation ou d’un mauvais sommeil sont à prendre en compte.
Beaucoup le prennent à la légère mais porter des charges lourdes sans manger peut mener à des déchirures musculaires, courbatures et à une certaine fatigue mentale et physique. C’est pourquoi il est essentiel de savoir ce que vous allez manger lors de votre déménagement. En effet, ne pas manger ou manger peu affaiblit le corps et rend les muscles également plus faibles. Il faut donc être vigilant et bien manger pour garder toute la concentration nécessaire qu’il faut lors d’un déménagement.
Quoi manger un jour de déménagement : le type de nourriture à privilégier
Malheureusement, le choix reste plus limité pour vous ! Bye bye les petits plats concoctés avec amour et les menus préparés au four, ce n’est pas le jour où l’on met les petits plats dans les grands. Cependant, vous avez besoin d’un apport énergétique pour pouvoir tenir durablement et être efficace lors de votre déménagement. Il faut donc trouver un équilibre : on ne vise pas non plus un repas trop copieux qui nous donnera un coup de mou pendant l’après-midi.
En revanche, vous n’avez pas besoin de vous surcharger en essayant de planifier vos repas exacts en plus de tout ce que vous avez à faire. Mais faites l’effort de planifier le moment où vous allez vous asseoir et que vous aurez terriblement envie de manger pour ne pas avoir à prendre des décisions alimentaires de dernière minute. Ceci sera un véritable gain de temps.
La préparation avant le déménagement
Il serait dommage d’être le jour-j et de se poser la question de quoi manger durant le jour de déménagement et de ne rien avoir à se mettre sous la dent. La veille est le jour où l’on va préparer la nourriture. Il faut choisir de la nourriture qui pourra être conservée sans avoir besoin d’un congélateur ou d’un réfrigérateur lors de la journée de déménagement. On pense aussi à ne pas acheter de la nourriture qui doit être chauffée car il peut s’avérer compliqué de trouver un micro-onde ou un four lors d’une journée comme celle-ci. Cependant, la glacière peut s’avérer utile en cas de forte chaleur pour garder les boissons et la nourriture au frais.
Un déménagement à plusieurs, il faut penser à tout le monde !
En effet, on pense souvent à quoi manger un jour de déménagement pour soi mais on ne se demande jamais si la nourriture va plaire aux autres. Le jour du déménagement n’est évidemment pas le jour où l’on cuisine les meilleurs plats, c’est pour cela qu’il faut avoir de la nourriture qui plaît à tous. L’idée d’un buffet avec plusieurs choix de nourriture vers lesquels s’orienter peut-être une solution.
Il faut toujours prendre en compte qu’un de vos amis puisse être végétarien ou être allergique à un certain ingrédient par exemple. Le but ici est donc d’adapter son menu pour satisfaire tout le monde.
Quelques idées de repas et alternatives possibles
Concrètement, quoi manger un jour de déménagement ?
On prépare en amont ce qu’on va manger. Voici quelques exemples :
Des légumes de type taboulé que vous pouvez trouver facilement en grande surface et qui sont facilement transportables.
Vous pouvez tout aussi bien le préparer vous-même, il n’en sera que meilleur. Vous pouvez aussi choisir de faire des salades de pommes de terre, de riz ou de pâtes. La classique thon-oeufs-mayo est une toujours une valeur sûre. Attention, l’assaisonnement se fait au dernier moment à moins que vous souhaitiez vous retrouver à manger des salades cuites ou à tomber malade pour votre nouveau départ dans votre nouvelle vie.
Des accompagnants à vos salades : Une autre possibilité est d’acheter des légumes crus et de les couper pour les tailles en forme de bâtonnets.
Ils pourront donc servir d’accompagnement à votre “plat principal”. Vous pourrez joindre à cela du fromage blanc, du guacamole, du houmous, des crackers ou encore des bruschettas.
De la nourriture pour les adeptes de charcuterie
Si vous êtes adepte de charcuterie, vous pouvez acheter du jambon coupé, des terrines et des pâtés que vous pourrez tartiner sur votre pain que vous aurez aussi acheté en amont.
Vous pouvez même préparer vos sandwichs la veille si vous voulez vous garder un maximum de temps pour déménager le jour-j. Si ce n’est pas le cas, veillez à prendre un couteau et une planche ou un plat jetable. Cela fera l’affaire. Si vous souhaitez avoir un “pique-nique” complet, vous pouvez joindre à votre sandwich un pot de cornichons. Les chips sont une option mais elles ne sont pas les plus diététiques et nourrissantes pour un jour comme celui-ci.
Vous pouvez donc mettre tout type d’ingrédients dans vos sandwichs. D’ailleurs, vous pouvez aussi varier ceux-ci en optant pour des bagels au saumon ou encore des wraps au poulet et crudités. D’innombrables possibilités de sandwichs s’offrent à vous.
La viande froide comme un poulet découpé à l’avance ou un rosbif cuit la veille est une possibilité.
Des menus spéciaux pour les végétariens ou les personnes souhaitant ne pas manger de viande
On pense aussi aux végétariens ou alors simplement à celles et ceux qui auront déjà mangé de la viande pendant plusieurs jours avant de déménager. Si vous avez envie de changer d’alimentation ou si vous n’aimez simplement pas la viande, on vous propose une quiche. La quiche est la meilleure alternative possible si vous souhaitez manger un repas de qualité que vous pourriez manger au quotidien pendant un déménagement. Pouvant se déguster et être appréciée autant chaude que froide, la quiche est nourrissante et moelleuse grâce à ses œufs et est pleine de protéines. Elle saura vous tenir toute la journée. Rapide à faire, consistante et pleine de goûts, il ne vous suffira que d’un couteau pour la prédécouper ou la découper le jour-j. Il ne vous restera ensuite qu’à la partager avec vos camarades qui vous auront accompagné lors du déménagement si vous êtes entouré.
Quoi manger un jour de déménagement : d’autres options ouvertes à tous
Des cakes salés pour des plats faciles à préparer à l’avance sont une autre éventualité.
Le fromage est aussi tout à fait possible. En sandwich ou simplement seul, il sera de votre convenance de le manger comme vous en aurez envie. On vous conseille cependant de ne pas choisir des fromages trop forts pour éviter les odeurs désagrables lors du transport. Prendre un camembert lors d’un déménagement si vous êtes accompagné pourra peut-être dégoûter vos amis ou votre entourage. C’est donc un aliment à éviter lorsque vous vous demandez quoi manger un jour de déménagement.
Un déménagement en hiver ? Adaptez votre nourriture
Quoi manger un jour de déménagement hivernal ? Si vous déménagez en plein hiver, pensez à manger quelque chose de chaud. Une soupe pleine de vitamines ou un velouté crémeux aux couleurs réconfortantes seront toujours bien accueillies lors d’une dure journée de dure labeur. Conservées au chaud dans un thermos, elles seront toujours les bienvenues et feront du bien à votre corps.
Quoi manger un jour de déménagement pour le dessert
Vous savez maintenant ce que vous pouvez manger lors de votre déménagement. Qu’en est-il du sucré pour bien finir le repas ? Après cela, vous pouvez opter pour une tarte en guise de dessert, délicieuse et facile à manger. Le plaisir sera optimal. Les fruits tels que les bananes ou les pommes sont aussi à préconiser afin de garder de l’énergie toute la journée. Ils ont l’avantage de ne pas être salissant ou juteux et sont facilement transportables.
Nous espérons que ces quelques idées peuvent vous aider. Bref, prenez quelque chose de simple, nourrissant, rapide, efficace, peu salissant et qui ne demande que peu d’ustensiles pour être mangés. On mange souvent sur le pouce lors d’un déménagement alors oublions les belles nappes dressées et les beaux couverts.
Se concentrer sur ce que vous avez dans le frigo : un moyen de ne pas trop dépenser
Vous devrez de toute façon réduire le contenu de votre garde-manger, de votre réfrigérateur et de votre congélateur les jours précédant le déménagement. Alors, autant manger ce que vous disposez déjà au lieu de tout jeter. Efforcez-vous de manger autant que possible ce que vous avez déjà chez vous. C’est une occasion d’être créatif avec ce que vous trouvez. Vous pourrez alors trouver quoi manger un jour de déménagement tout en profitant des ingrédients à votre disposition.
Pas envie de s’embêter : les plats à emporter, réelle bonne alternative ?
Vous n’aurez pas forcément le temps de passer au magasin acheter tous les ingrédients qu’il vous faut lorsque vous prévoyez quoi manger un jour de déménagement. Vous pouvez aussi le jour J, commander des plats à emporter dans les restaurants du coin. Le choix se fera donc sur ce qu’il y a de plus proche de chez vous.
Acheter une pizza ou un burger peut s’avérer être même meilleur que des sandwichs préparés en avance. Cependant, même s’il parait plus simple de passer une commande si vous ne savez pas quoi manger un jour de déménagement, est-ce vraiment le cas ?
Si vous voulez commander des pizzas, pensez à passer l’appel dans un délai d’une demi-heure ou de trois quart d’heure avant l’heure de livraison. Il serait bête que vous mouriez de faim et que vous soyez obligés d’attendre votre repas parce que vous avez commandé trop tard.
Commander à manger, un moyen compliqué de satisfaire tout le monde
Quoi manger un jour de déménagement lorsqu’on commande à manger ? Il faut penser à satisfaire tout le monde car tout le monde n’est pas carnivore et ne mange pas de burger par exemple. Certains peuvent être végétariens, vegans ou encore intolérants au gluten. Cela semble anodin mais ce sont des facteurs à prendre en compte. De plus, commander revient toujours plus cher que de préparer soi-même un plat.
Il faut aussi vous organiser en fonction de l’endroit où vous déménagez pour planifier quoi manger un jour de déménagement. Si vous déménagez en plein centre-ville, vous n’aurez pas de problème à vous faire livrer. Cependant, cela ne sera pas le cas si vous déménagez à l’extérieur de la ville, loin des livraisons. Il ne faudrait donc pas que vous vous retrouviez sans savoir quoi manger un jour de déménagement.
Quoi manger un jour de déménagement : organiser son repas
Prévoir plusieurs temps de pause durant la journée pour manger
Prendre plusieurs temps de pause vous paraît être une mauvaise idée ? On va vous prouver tout l’inverse. Et ne pas prendre de pause pour manger afin de gagner du temps n’est en fait pas plus rapide. C’est justement la plus grosse erreur à faire. Car il est essentiel de savoir quoi manger un jour de déménagement tout au long de la journée. Prévoir au contraire des temps courts et des créneaux spécifiques pour manger des encas est ce qui vous redonnera des forces de manière efficace. Une journée de déménagement reste longue et épuisante pour tous et même si l’on mesure presque 2 mètres et que l’on a des forces au-dessus de la moyenne. Lorsque l’on pense à quoi manger lors d’un déménagement, on pense principalement à ce qu’on va manger pour le déjeuner. En réalité, il n’y a pas que le midi qui compte.
On va désormais vous expliquer comment doit se dérouler une journée de déménagement idéale si vous souhaitez qu’elle soit la plus efficace possible.
Se fixer des temps pour prendre le temps de manger
Partons du principe que votre déménagement se déroule sur une journée entière. Avant de partir en route pour le déménagement, veillez à prendre votre petit-déjeuner. Celui-ci doit être équilibré. En effet, il est essentiel de commencer la journée par un petit-déjeuner nutritif, même si vous préférez vous lever du lit et vous mettre directement au travail.
Quoi manger un jour de déménagement de bon matin ? Il ne va pas sans rappeler que le petit-déjeuner reste le repas le plus important de la journée car il est celui qui nourrira votre corps et votre cerveau afin de démarrer une journée pleine d’énergie. Vous devez donc vous assurer que vous consommez suffisamment de bonnes choses. On vous conseille de manger du pain, nourriture consistante qui restera dans votre corps plusieurs heures et qui vous permettra de commencer la journée motivé et plein d’énergie.
Quoi manger un jour de déménagement au petit-déjeuner
Des croissants, des tartines, de la pâte à tartiner, de la confiture ou encore de la pâte d’amande : tout est possible ! C’est le premier repas de la journée et vous avez le ventre vide, il doit être le plus riche et le plus consistant.
Quoi manger un jour de déménagement pour faire le plein de protéines ? Les œufs, le yaourt et les flocons d’avoine seront vos meilleurs alliés. Ici, vous pouvez vous faire plaisir et manger ce que bon vous semble. Si vous sautez le petit-déjeuner, vous remarquerez que votre énergie diminue beaucoup plus tôt dans la journée. De plus, vous serez également susceptible d’être confronté au genre de faim qui vous pousse à consommer des aliments transformés ou riches en sucre.
Après le petit-déjeuner, il sera temps de partir affronter cette longue journée.
Une pause le matin pour prendre des forces
Revenons-en à la mise en place de temps fixes pour profiter de temps de grignotage.
Il faut penser à se ravitailler pour se donner des forces lorsque les pics de fatigue se feront ressentir. Si vous démarrez très tôt le matin, un temps de pause avant le déjeuner est à préconiser.
Vers 10-11h, une pause casse-croûte s’impose. Quoi manger un jour de déménagement au moment de ce petit break ? Une petite pause afin de boire un café; un bon chocolat chaud et quelques biscuits vous donnera tout le courage dont vous avez besoin. Ne vous inquiétez pas, les quelques biscuits ne vous feront pas grossir. Les calories que vous allez dépenser durant la journée éliminent bien les quelques sucreries que vous aurez mangées. Mais n’oublions pas, la solution n’est pas d’opter pour de la malbouffe.
La pause du midi : quoi manger un jour de déménagement au déjeuner ?
Il faut établir un repas convenable pour le midi qui vous donnera du réconfort et vous fera du bien mais qui ne sera pas trop gras et bourratif. Quoi manger un jour de déménagement à midi ? On vise un repas sain, protéiné et qui ne nécessite pas toute une panoplie de couverts pour le déguster. Vous pouvez prendre quelques idées de la nourriture proposée auparavant : des sandwichs, des quiches froides. Tout ce qui vous fera plaisir et qui sera bon pour votre corps.
Évidemment, la liste proposée n’est pas exhaustive et vous pouvez opter pour une multitude d’autres choix variés selon vos préférences. Seulement, veuillez penser à quelque chose de simple, rapide et consistant. Quand vous décidez quoi manger un jour de déménagement, il est essentiel de penser à l’aspect pratique.
Une dernière pause bien méritée : Quoi manger un jour de déménagement pour le goûter l’après-midi
Après la pause du matin et du midi vient la dernière pause de l’après-midi bien méritée. Vous y êtes, vous avez presque fini, il ne vous reste plus que quelques cartons à monter ou à déballer. Si vous vous demandez à quoi manger un jour de déménagement lors du goûter, privilégiez les fruits. Prenez le temps de manger un fruit ou une part de tarte ou quelques gâteaux que vous aurez pris avec vous. Des fruits secs, du pain s’il vous en reste ou quelques chocolats vous rassasieront. Pensez à des aliments riches en énergie qui apporteront à votre corps les nutriments dont il a besoin. Les noix ou les barres protéinées sont d’excellentes options. Et pour les plus gourmands, à vous les muffins, les cookies ou les brownies.
Les meilleurs conseils pour vous simplifier la vie
Évidemment, on ne précise pas qu’il ne faut pas s’embarrasser avec de la vaisselle à nettoyer. Dans ce cas, quoi manger un jour de déménagement pour éviter la vaisselle ? Il est logique de privilégier des assiettes et des couverts jetables afin de gagner du temps. Si le choix se tourne vers des assiettes jetables, réutilisables et éco-responsables, c’est encore mieux ! Les assiettes en carton, les serviettes en papier et les couverts en bois seront donc le meilleur choix pour un repas pratique et écologique. Les ustensiles parfaits pour prévoir quoi manger un jour de déménagement !
Une fois que vous aureé décidé quoi manger un jour de déménagement, prévoyez aussi des récipients qui serviront de plats. Les tupperwares seront de sortie. Cela fera l’affaire pour un côté pratique optimal. On n’oublie pas non plus les thermos pour les adeptes du café. Cela vous permettra de vous réchauffer un peu et vous redonner un peu d’énergie tout au long de la journée.
Les sacs poubelles et le papier aluminium, sont vos meilleurs alliés pour une journée prévoyante !
Un dernier tip concernant quoi manger un jour de déménagement; car on est quand même là pour vous donner des conseils. Prenez du papier aluminium avec vous ! “Mais pourquoi ?” allez-vous nous dire. On n’y pense pas mais on connaît bien les gourmands. Ils se servent toujours un peu trop le midi et finalement ne terminent jamais ce qu’ils ont dans l’assiette.
Et oui, on pense aussi à ne pas jeter chez Truckingo. Il faut donc penser à l’aluminium afin de conserver les éventuels restes s’il y a un petit gourmand parmi vous qui a les yeux plus gros que le ventre.
Enfin, prenez un sac poubelle pour jeter les couverts utilisés et pour vous libérer de l’espace des choses jetables autour de vous.
Un point important à ne pas négliger : prévoyez les boissons toute la journée !
Vous devez également vous pencher sur les boissons à privilégier. Bien sûr, ici on ne parle pas d’alcool mais bien d’eau. L’alcool est vivement déconseillé durant un jour de déménagement. De même, après avoir fini un déménagement, une bonne nuit de repos pour repartir en forme est la meilleure chose à faire.
Prévoyez assez d’eau pour la journée car vous vous sentirez déshydraté à force de faire des allers-retours lorsque vous porterez vos différents meubles. Elle est de ce qu’il y a de plus indispensable lors d’une journée intense comme celle-ci.
Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi prendre quelques boissons sucrées. Prévoyez des jus de fruits ou des sodas pour vous donner des boissons énergisantes tout au long de la journée. Cela sera utile pour combattre les petits coups de mou. Comme vous le voyez, savoir quoi boire est aussi important.
Et après le déménagement, qu’est-ce qu’on mange ?
Le soir après votre déménagement, vous serez sûrement épuisés. Cela signifie qu’il n’y aura pas de temps pour la cuisine d’autant plus qu’après le déménagement, on consacre son temps à aménager le logement. Afin de ne pas vous retrouver sans rien, prévoyez de quoi manger un jour de déménagement une fois installé. Pour cela, il vaut mieux préparer votre menu en avance. Cela vous permettra d’avoir des restes et de pouvoir en manger aussi le soir.
Bien évidemment si vous avez le temps, vous pouvez toujours faire des courses. Vous aurez tout le choix qu’il faut pour manger ce qu’il vous plaît.
Enfin, une fois installé, organisez un bon repas pour réunir vos proches et remercier ceux qui vous ont aidé à vous installer dans votre nouveau petit nid douillet. Un barbecue ou une soirée raclette ne sont pas de refus pour célébrer une crémaillère.
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